近日多地出現了明顯的沙塵天氣，早上拉開(kāi)窗簾窗外幾乎都是橘黃色的一片。一覺(jué)醒來(lái)仿佛到了火星，大部分地區能見(jiàn)度小于1000m，有媒體表示，本次北方沙塵天氣主要起源于蒙古國。
地球的空氣環(huán)境令人擔憂(yōu)，霧霾、沙塵暴頻頻來(lái)襲，大家都知道PM2.5對身體有害，那么它的危害究竟有多大？要想保護身體健康，怎么做更靠譜？
PM2.5危害有多大？
會(huì )對很多身體系統造成損傷
霧霾是會(huì )嚴重危害人體健康的最常見(jiàn)的大氣污染之一，它的形成原因很多，比如燃煤、汽車(chē)尾氣、生活垃圾、工業(yè)粉塵、廢棄工業(yè)原料的排放等。
過(guò)多吸入PM2.5會(huì )使呼吸系統、心血管系統、生殖系統、免疫系統的發(fā)病率增加，還會(huì )增加心理疾病的發(fā)病率。
有數據顯示：
長(cháng)期生活在空氣污染嚴重的城市，患肺癌風(fēng)險要比空氣相對清潔的城市高出10~15%；霧霾比吸煙更會(huì )增加患癌風(fēng)險，還會(huì )增加慢性咳嗽、哮喘以及支氣管炎的發(fā)病率。
美國的一項PM2.5與血壓相關(guān)性的調查發(fā)現，PM2.5濃度每增加10ug/M3 ，受試者的平均收縮壓會(huì )隨之升高8.6mmHg。
還有研究發(fā)現，PM2.5濃度和心臟病患者的死亡率成正比，如果PM2.5濃度超過(guò)10ug/M3，心臟疾病患者死亡率將提高20%。
看來(lái)霧霾天的危害還真不小，不當回事可不行。
空氣污染時(shí)建議這么做：
① 減少戶(hù)外活動(dòng)，能不出門(mén)最好別出門(mén)；
② 在家也要關(guān)好門(mén)窗，空調就別開(kāi)了，可以選擇一款好的空氣凈化器；
③ 出行戴好口罩，如果僅僅是為了防止霧霾，KN90級別的口罩就夠了。不過(guò)現在疫情還不能懈怠，更建議要戴好KN95/N95口罩；
④ 飲食營(yíng)養均衡：建議可以?xún)?yōu)先攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、礦物質(zhì)鋅豐富的食物。因為這類(lèi)食物對保護呼吸道粘膜和提高免疫力很有幫助，比如肉蛋奶食物、貝類(lèi)食物、新鮮的蔬果，另外還得多喝水。
風(fēng)途揚塵在線(xiàn)檢測儀（β射線(xiàn)）使用β射線(xiàn)法來(lái)實(shí)現對大氣顆粒物濃度的監測。
工作原理：采用的是貝塔射線(xiàn)吸收法的工作原理，將C-14作為發(fā)射源，其發(fā)射恒定的高能量電子，樣品空氣通過(guò)切割器以恒定的流量經(jīng)過(guò)進(jìn)樣管，顆粒物截留在濾膜上。β射線(xiàn)通過(guò)濾膜時(shí)，能量發(fā)生衰減，通過(guò)對衰減量的測定計算出顆粒物的質(zhì)量，根據采樣流量、采樣時(shí)間和濾膜面積來(lái)計算實(shí)際狀態(tài)下環(huán)境空氣中顆粒物的濃度。該設備適用于建筑工地、道路施工、工廠(chǎng)廠(chǎng)界等顆粒物的在線(xiàn)監測。

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